Ragamwarta.com – Bagi ibu – ibu yang hobi masak, daun satu ini mestinya sudah tidak asing lagi. Karena diyakini daun ini bisa membuat aroma masakan jadi tambah mantap. Bahkan jika memasak tanpa daun ini bisa jadi kurang terasa nikmat.
Iya, daun merupakan daun salam. Daun sejuta penikmat ini ternyata mempunyai banyak khasiat yang luar biasa.
Dilansir dari halaman halodoc, daun salam mengandung vitamin A, lemak, karbohidrat, protein, serat, vitamin B6, kalium, zat besi, magnesium, dan vitamin C.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Selain itu, kandungan daun salam memiliki banyak komponen aktif, seperti a-terpineol, geranyl acetate, myrcene, metil chavicol, limonene, linalool, neral, eugenol, dan chavicol. Senyawa tersebut berperan sebagai antiseptik, antioksidan, dan bersifat antikanker.
Ada manfaat lain yang mungkin belum banyak orang mengetahuinya. Paling menarik yakni, daun salam ternyata bisa menurunkan Gula darah.
Kandungan polifenol yang bertindak sebagai antioksidan kuat, sehingga zat tersebut dapat membantu proses pemulihan pengidap diabetes.
Selanjutnya, kandungan aktif dalam daun salam bisa menurunkan kolesterol dan flavonoid yang bersifat antihipertensi.
Namun, penelitian tentang manfaat daun salam pada penyakit diabet masih dalam tahap awal sehingga perlu studi lanjutan untuk membuktikan efektivitasnya.
Tidak hanya itu, selain sebagai obat herbal, ternyata daun salam tidak disukai oleh nyamuk. Kandungan Asam laurat yang terdapat dalam daun ini menjadi senyawa yang efektif mengusir nyamuk. Dengan mengoleskan daun dicampur sedikit minyak akan membantu mengurangi rasa gatal bekas gigitan nyamuk.
Ada lagi yang lebih menarik, bagi yang mempunyai masalah ketombe pada rambut. Daun salam bisa dicoba untuk dijadikan treatment untuk rambut kalian. Caranya, ambil daun salam secukupnya, rendam daun dalam air selama beberapa jam. Selanjutnya, gosok daun ke permukaan kulit kepala setelah keramas.
Itulah beberapa manfaat daun salam yang bisa kita nikmati. Masih banyak manfaat lain dari daun herbal yang satu ini. Konsumsi secukupnya, jangan berlebihan, dan semoga bermanfaat.
